こんばんは~
土日の更新をサボるところでした
なんとか更新![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ちゃんとできなくても
記録だから正直に更新するぞ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
1kg増えました
朝お通じなかったとはいえ
ダイエット開始してから初の1kg増え
来週コツコツ戻していきます
朝ごはん
お昼ごはん
野郎めしの
冷麺と黒酢酢豚丼セット
おやつ
ババヘラアイス
夜ごはん
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
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今日はゆっくりするつもりだったので
寝間着でダラダラしていたところ
ヒロ氏よりLINEが
と……いうことになりまして
着替えて歯磨きして
日焼け止めだけはしっかりぬって
眉毛も書かずお粉もはたかず
リップクリームのみで出陣してきました
突然のお誘いは嫌いじゃないです
ただ、出かけた先で散歩するとか
そういう時は前もって言ってほしいとは
伝えてあります、サンダルだと辛いし…
今日は暑かったですね~
道の駅での戦利品
朝収穫したとうもろこし!!
今日中に食べたくて夜ご飯にしました
白とうもろこし初めてたべました~
すっごく甘くてジューシーで美味しかったです
ブルーベリーは明日ヨーグルトと食べる
今日も野菜とたんぱく質少なめの
食事になってしまったので
明日からはいつもの食事に戻して
ダイエット頑張ります