こんばんは~
やっと常備菜つくりおえて
ごはんたべました
今月もいい感じに終われそうで
ひとりでふくふくした気持ちになってます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
ほんと地味だけど減ってる
減り続けてほしいわ
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
最小値更新のヨロコビをよそに
お腹すいた~!!と感じたので
しっかりごはんにしました
お昼ごはん
すき家の牛丼おろしポン酢セット
サイズはミニにしました
多分1年ぶり?くらいのすき家
おやつ
隣がコーヒー飲料だったから
てっきりこれもコーヒー系だとおもっていたら
チョコレートドリンクだった
でも喉の渇きはおさまらずかなしい
3時半頃に
チョコモナカジャンボ 1個たべました
おやつもしっかり食べてるね
夜ごはん
Twitterでみた
ゆで卵・ベーコン・マスタード・マヨネーズ
の、料理がめちゃくちゃ美味しそうで
似たようなものをつくってみました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
いつもはシャワーですませてますが
夕飯前にこちらの入浴剤をつかって
お風呂にゆっくりつかりました
ネットで評判がよくて
・発汗作用が半端ない
・疲労感が軽減する
・冷え性にも効果ある
とのことで
夏がくる前に
汗腺を目覚めさせておこうとおもい
ちょっと多めにいれました
結果は……
発汗作用ホントにすごい!!
いつもより明らかに汗がでる
持ち込んだお水500mlを
早々に飲み干してしまいました
休み休み何度か浸かって
水分もたっぷり補給して
めちゃくちゃスッキリ
お肌もツルツル
いいリフレッシュタイムになりました
明日から今年の後半戦
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)