ダイエット８９日目(朝・昼・夜)

昨日の記録です

今週はぎっくり腰週間で

記録もテキトー気味でしたが

来週から７月になるし

また頑張っていきます

朝の体重

朝ごはん

ローソンの鮭おにぎり

昼ごはん

ローソンのえびマヨおにぎり

ローソンのサラダチキンゆず胡椒

ピーラーサラダ(自作)

おやつ

ルマンド抹茶ミニ　２個

夜ごはん

記録のみです