痩せて毎日キラキラ軽やかに生きるまでのみちのり
もうDEBUとは言わせない
昨日の記録になります
ぎっくり腰になりまして
会社休んで寝ておりました
朝の体重
朝ごはん
・プロテイン
昼ごはん
・パスタ
・枝豆
ヒロ氏につくってもらった感謝