ダイエット８１日目(朝・昼・夜)

最近夜更かし気味です

寝たいけど動画みてゴロゴロしてたい

仕事いきたくない～

既にPMS始まってるかも

朝の体重

体重は増えたり減ったりするものだからね

体重が増えた＝太ったではないからね

(言い聞かせ)

朝ごはん

お弁当

おやつ

なし

夜ごはん

写メ外にサーモン寿司あり

今日は記録だけ