こんばんは～
ヒロ氏に「なんか調子よくなさそう」と言われ
自覚なかったけど…多分そうなんだと思います
こういうとき誰かいてくれると心強い
寝ることで回復をはかるしかない…！！
朝の体重
体調良くないときは
変化がすくない傾向にある……きがする
朝ごはん
食欲ないのと
おかず準備するのがめんどうだったので……
たんぱく質をもっと増やしたい
追加するなら納豆かな
お弁当
冷凍庫で化石になっていた鮭を使用しました
何ヶ月前に冷凍したのか覚えてない
鮭が１切れ100円だった頃に戻ってほしいです
鮭毎日食べたい
おやつ
・スキル バニラ味 １個
仕事中は忙しくておやつ食べてるヒマなく
帰ってきてからご飯前にスキル食べました
夜ごはん
えび寿司とおかずはヒロ氏と半分こ
先週より夜少なめにしたつもりだけど
サニーレタスやベビーリーフでもりもりになり
まあまあのボリュームになりました
鮭への執着が再来週まで続いたら
朝ごはんとお弁当屋のメインを
鮭にしちゃおうかな
贅沢鮭祭り
今日も９時すぎにはお布団はいりたい
はやいですがおやすみなさい
