こんばんは～
今日はあったかい！からの強風
日傘が壊れるかとおもた
夜も風強かった
朝の体重
なんかキープしてる
亀並みのスピード痩せております
カワステでございます
あ、ちゃんとね
会社にスニッカーズもってきたよ
朝ごはん
常備菜が尽きたのでおかずなし
昼ごはんいつもの
これもちょうど今日でたべきり
おやつ
スニッカーズミニ ２個
ブラックコーヒー １杯
夜ごはん
シースー
＆
キャベツと豚肉のオイスターソース炒め
たくあん、岩下の新生姜、うめぼし
はい、今日もシースーです
私の不機嫌発動でヒロ氏がご機嫌とりに
買ってきました
まぁ……シースーなら……
許して……やらなくも………ぐぬぬ
来週はきっちり夜も
ダイエットメニューにしたい
今週は常備菜が木曜日でほぼ完食
いいペースで食べたとおもってます
金曜日は飽きがくるから
何か買って帰ろーってなりがち(私がね)
それを見越して少なめにつくったので
計画どおりになった
わーい
１週間で約１kgなら
まぁいい感じに減ってる
コールスローサンドイッチ食べてた時より
体重の増減ないし
というから右肩下がりになってるし
来週も和食でいくのは確定だね
常備菜とお弁当どうしようかなぁ
週末にダイエット対策たてねば……！！
明日のおやつタイムのために
オレオ(もどき)チーズケーキつくりました
クリームオー
材料は
砂糖と牛乳大さじ１ずつ
クリームチーズ、生クリーム
オレオ……じゃなくてクリームオー
クリームばっかり
明日食べるのが楽しみです