だってー、ダイエットするし
ぐぬぬ……(心当たりありすぎる)
絶対成功させてやる！！(意地)
今回ダイエット目的でまとめ買いしたのは
ホテイのやきとりの缶詰め
私の記憶では１缶98円のイメージだったのが
昨今の値上げで税込170円になってた
スーパー巡りして最安値はドン・キホーテ様
そこでまとめ買い！
ヒロ氏に見つかればお小言をいわれると思い
少し目立たないとこに置いたのに
めざとく発見されて
「あっ！なに！どうしたのこれ」
「俺の大好物じゃん！！」
と歓喜していたので、ひとつ献上しました
ヒロ氏は既に
いずれ自分のものになる、と喜んでおります
それはくやちぃので
ダイエット成功させてやります
やきとり缶でダイエット
私は約５年ほど、朝ご飯はプロテインでした
ギリギリまで寝てたかったからです
その５年間も色んなダイエットしていて
昼と夜の食事内容は改善されてきました
カロリー減ってるはずなのに
体重は思うように減らない
以前に比べたら減ったものの
菓子パン食べたくなったり
甘いものが我慢できなくなったり
コントロールできてない感じがして
そこで朝食改善に目をつけました
ずっと続けていたプロテインを辞めるのは抵抗ありましたが、変化がほしい
なのでプロテイン様は「食事」から降格
補助食品、サプリメントと同じと
考えることにしました
簡単朝ご飯、かつダイエット向き
YouTubeやTwitter(X)検索して
「これだ！たべたい！」と思ったのが
やきとり缶の親子丼だったんです
(後に詳細あり)
作ってみてめちゃくちゃ美味しかった
毎朝食べたい！！
今回の私のダイエット
朝ご飯の改善メインに食事を整えます！
参考にしました動画です