蓮チャンで失礼しま～すヾ(＠^▽^＠)ﾉ
水曜日に引き続き、木曜日のうちごはんもUPします。
そうだー！！
先週行ったワンコ達との旅行記もUPしなきゃ
もう1週間も経っちゃったのね。
やらなきゃいけないことがいっぱいあり過ぎて
ただ今、パニクっていますヽ(;´ω｀)ノ
鮭のホイル焼き
小松菜のおひたし
たくあん
サラダ（ﾚﾀｽ、ｻﾆｰﾚﾀｽ、ﾎｳﾚﾝｿｳ、水菜、紫ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、粒ｺｰﾝ）
十六穀米
玉ねぎの味噌汁
久しぶりに鮭のホイル焼き～
玉ねぎ、ニンジン、しめじをたっぷり入れて鮭を乗せ、
味付けは、酒、塩・こしょう・バターのみです。
最後にレモンの輪切りを乗せようと思っていたのに忘れた～
まっ、なくても全然OKだったけどね。
十六穀米とたくあんの相性が良過ぎてご飯がススム～
ヤバイ、また太りそうだわ
ごちそうさまでした
