一難去ってまた一難。

前回の足の傷は思ったより治りも早くて昨日の休みには走れる～と思ってたら

なんと 次は厄介なアレルギー。

ちゃんとしたアレルギー検査はしてないので何に反応してるのかわからないけどかなり酷いアレルギー反応です。

寝てても喉がイガイガして咳が止まらず目が覚めるし
喉はご飯も食べにくいし大好きなビールも飲みにくい…飲んでますけど(笑)


なので耳鼻科でお薬もらってきました。

これでごまかしごまかし走れるかな。

で 昨日の休みは雨も降ってたしプールへ。

20分 逆流ｳｫｰｷﾝｸﾞ
500M 連続平泳ぎ
ｸﾛｰﾙ練習 約500M

昨日は前回よりももっと前進。
ｸﾛｰﾙはかなり泳げるようになった。嬉しい♪

スイムのスゴいところは確実に体重が落ちるとこかな。
今日 体重計にのってかなりビックリ！1､5kgも落ちてた。

ジョグではこんなに落ちないからね～。

とりあえずプールは週１位にしてしばらくはジョグに専念しよう。

負傷。

ようやく朝晩は涼しくなりました。
そろそろ普段走る時間帯にも走れるかなぁと思った矢先…

足を負傷！！
といっても大きなケガではなく…
地味に足の親指の爪の先の皮膚を慌ててひっかけて切っちゃいました。
出血はするはさすがに指先…痺れるような痛み。

立ち仕事なので今日はゆったりクロックス。

それでも指先ｼﾞﾝｼﾞﾝ。

しかもそんな日にパン屋バイト…(-ω-)


でもさっき帰って見てみたら大したことなさそう。
２、３日で治るかな。

治ったらしっかり走ろう(^-^)

と宣言しときます(^^ゞ

そろそろ

福井も朝晩はだいぶ涼しくなってきました。

昨日は休みだったので夕方走ろうと思ってたのに…

まさかのゲリラ豪雨。

多少の雨ならいいけどコワいのは雷。
FB見てたら友人の家の外灯のカサが粉々になったとかで

ビビりな私はジョグ断念。


なのでプールへ～

水流のある歩行プールを20分。
平泳ぎを500M。ｸﾛｰﾙの腕だけを200M。ｸﾛｰﾙを200M。

苦手なｸﾛｰﾙがなんとなくカタチになってきたので一歩前進です。

それより昨日は大変な事が！？
水着に着替えたらなんだかﾍﾟﾗﾍﾟﾗなカンジが…
えーっ！！胸パットが入ってない(@ﾟ▽ﾟ@)

とりあえずプールを覗いてみたら一人だけ泳いでいる人が

水ん中にいたらわかんないし誰も見ないよ～とか思いながらえいって入っちゃいました。

なんか図太くなっちゃったなぁ。
これもまた歳をとったということなんでしょう…(＞＜)