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  今月の善光寺宿坊ヨガ教室！テーマは筋膜リリースヨガです
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  更新：ZOOM講座　9/21㈪～9/27㈰　オンラインヨガクラス週間スケジュール
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  長野県の宝石が届きました　超・フレッシュ！！
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  心が折れたときは、五感を満たそう
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  新しいこと、はじめませんか？男性専科ヨガクラス【おじさんヨガ】のご紹介です
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  <更新>オフライン講座　10月のヨガクラススケジュールについて　
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  懐かしい！過去ログ　地方局の番組で具志堅用高さんとご一緒に
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  自己観察　静けさの中の邪念に気づく
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  ５年前の今日の出来事　極楽橋から高野山を目指してヨガ旅
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  ヨガ練習が深まります　ドイツから取り寄せたヨガチェアが届きます！
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  季節に合わせて、朝習慣が変わりました！！新しい基礎化粧品は、もちろんオーガニックコスメ
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  秋の風味！スタバ大好き　新作フラペチーノを試食してみました
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  更新　ZOOM講座　9/14㈪～9/20㈰　オンラインヨガクラス週間スケジュール
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  年齢的に内臓下垂が気になります　そんなお年頃
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  新しくオープンするフィットネスジム　Fit24へ見学に行ってきました！！
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  更新　ZOOM講座　9/7㈪～9/13㈰　オンラインヨガクラス週間スケジュール
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  <更新>オフライン講座　9月のヨガクラススケジュールについて　
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  夏の疲れが溜まりやすい季節にぴったり　今年も筋膜リリースヨガで呼吸を深めよう
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  更新　ZOOM講座　8/31㈪～9/6㈰　オンラインヨガクラス週間スケジュール
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  <更新>9月のヨガクラススケジュールについて　＠リアル講座

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