真夏日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか？
毎月第四土曜日の朝は、、、
善光寺宿坊玉照院さまをお借りして、お寺ヨガ教室を開催しています。
（http://www.tera-biddja.net）
わたし的イメージでは
お寺＝寺子屋
※学ぶ場所、学校、ワークショップ
毎月テーマを決めて、通常クラスとは違った醍醐味があるように構成しています。
いろいろな方からのアドバイスやリクエストもあって
夏の期間限定ですが・・・
「癒やし」 「眠り」 「リラクゼーション」
キーワードとして
クラス内容を決めました。
私のYin Yogaの先生です。
最初は、シンガポール在住のVictor Cｈung先生でしたが
４年前より、アメリカ在住Joe Banett先生のTTを修了し
毎年、定期的にヨガクラスを受講しています。
今回、Joe先生のエッセンスを取り入れながら
お寺ヨガ教室のテーマは
【眠りのヨガ～ヨガ・ニードラとYin Yoga】
にしました。
日程は、７月２７日（土）９：００－１１：３０
約２時間３０分のロングクラスです。
わたしも、ヨガ・ニードラのクラスを善光寺宿坊で
初めての開催だからでしょうか？
興味を抱く生徒さんが多く
お陰様で告知してから、２日間で満席になりました。
（※現在、キャンセル待ち４名さま）
次回のお寺ヨガ教室は、来月８月２５日（土）です。
こちらも、癒やしやヒーリングをテーマにクラスを進める予定です。
詳細は、後日になりますが
【シンギングボウルヨガ～夏の終わりの倍音浴～】
シンギングボウル奏者の友人 Akiko Nakajimaさんとコラボレーションして
（※彼女はアロマセラピストでもあり、Hale Plmeriaさまのオーナーです）
気持ちいい空間をお届けしたいと思います。
倍音浴ヨガは、人気のクラスでもあるので
ご興味がありましたら、お早めにご連絡ください。
Hiroko