おはようございます。
今日のテーマは
どうして下半身は痩せにくいのでしょう？です
下半身太りという言葉がありますよね。
そして男性よりも女性のほうが、多く見られます。
これは、女性の方が男性よりも筋肉が少ないから、
むくみやすいのです。
下半身太りの原因は、このむくみともう一つ、
セルライトがあります。
セルライトというのは、脂肪のカタマリですが
これが一度付いちゃうとなかなか取れないんですよね。
でもそのまま、ほうっておくと、血行不良になって
下半身の代謝が悪くなってしまいます。
そして今の季節だと、冷え性がひどくなったりします。
その結果、下半身の代謝が悪いのでいくら貴女が
ダイエットしても、下半身だけ痩せにくいと
いうことになります。
下半身ダイエットをする時に、このむくみと
セルライト対策が重要になってきます。