2025年6月26日。
この日、私は裁判所に行ってCPO（Civil Protection Order：接近禁止命令）を提出しました。
それは私にとって、ただの書類提出ではなく、「自分を本気で守る」と決めた革命の日でした。
「誰も守ってくれないなら、私が私を守る」
この決断に至るまで、私は長い間、自分の中にある“古い信念”と戦ってきました。
同じアパートに住む住人からのストーカー被害。
娘と一緒にいるときに近づかれたことで、私の中で何かがはっきりと変わったのです。
「もう本気で、自分を守らないといけない」
「これは誰かに任せたらダメだ」
でも、裁判所に行くことも、書類を整えることも、証拠を集めることも、人生で初めてのことばかりで。
私はずっと、人に頼らずに、一人でなんとかしてきた人間でした。
助けを求めることは、「弱さを見せること」。
弱さを見せたら、バカにされたり、裏切られる——
それは、かつて母から学んだ“この世界のルール”でした。
だから、助けを求めることは、私にとって死に値するぐらいの怖いことだったのです。
それでも、私は頭を下げた。震えながら。
必要な記録をもらうためにフロントデスクにお願いに行きました。
「お願いします」と、自分の声で伝えました。
中には冷たくあしらう人もいました。
「そんなのマネジメントが許可しないと無理」と、機械的に言われたとき、
胸の奥がチクチク痛みました。
でも、そんな冷たさを遥かに超える温かさにも、私は出会ったんです。
フロントデスクのホゼさんは、私の目を見て、「わかった」と言ってくれました。
他にも、ヒアリングに証人として出てくれると言ってくれた人もいました。
革命は、ある日突然起きるものじゃない。
静かに、でも確かに、内側から始まっていた。
CPOの申請は、怖くて、しんどくて、正直、何度も心が折れそうになった。
でも、「自分のために本気になる」って、こういうことなんだと、初めて分かりました。
私は今、「怖くてもやる」を選んでいる。
そして、「一人で抱え込まないこと」を練習している。
それは、ずっと信じてきた「人は冷たい」「人は裏切る」という世界観が、
少しずつ書き換えられていく過程でもありました。
いちばん驚いたのは、「人って、優しいかもしれない」ということ。
冷たくあしらう人よりも、
「あなたのために動くよ」と言ってくれた人の方が、ずっとずっと多かった。
それを知ったとき、私は静かに泣きました。
心の奥底にあった「世界は怖い場所だ」という前提が、少しだけ壊れた瞬間でした。
最後に、自分に言いたい。
ありがとう。
震えながらも動いてくれて。
泣きながらも、逃げずに書類を整えて、裁判所に足を運んでくれて。
助けを求めるという“未知の世界”に、一歩踏み出してくれて。
あなたがあの日選んだその行動は、誰にどう見られようと、誇りに思うべき革命だった。
追記：裁判所からのWebExリンクや証拠提出方法については、まだ案内が届いていません。焦りはあるけれど、必要であれば延長の申請もするつもりです。今はただ、できることを、ひとつずつ。
ソフィア
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Healing with Sophia のInstagramで、不定期のガイド瞑想＆ジャーナリングライブを配信しています。
毒親育ち特有の孤独や不安、CPTSDや心の痛みを抱えてきたBeautiful Soulsのみなさんと、
静かに繋がれる時間を一緒に過ごしたいと思っています。
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マグロを狙う猫