一週間の食費、300円。
アメリカ🇺🇸で。
もちろん、外食なんてゼロ。コンビニもゼロ。Uber？ なにそれ。
スーパーで$2のドライビーンズを買って、
一晩水につけて、鍋いっぱいに煮込む。
味付けは、塩。ときどき玉ねぎ麹。
時間があるときは、冷凍庫に眠ってた野菜の端っこを足してスープ風に。
これで一週間、私は生きる。
一見すると、超節約系ミニマリスト主婦。
でも本当は——ただの“ドケチ”です。
いや、違うな。
ドケチじゃなくて、“お金を使うのが怖い”人。
自分のためにお金を使うことが、どうしようもなく不安になる。
旅行？
自分へのプレゼント？
美味しいランチ？
ぜんぶ、「そんなことしてたら後で泣くぞ」って脳内アラートが鳴る。
現在、口座にはお金はある。
だから「使おうと思えば使える」はず。
でも、使えない。
なぜなら私の中の**“生存本能”が、全力で止めにかかるから。**
特に、「自分のために使うこと」に対して。
娘のためなら、バンバン出せる。
プール代、アイス代、かわいいTシャツ、なんでも来い。
でも自分のためには、500円のアイスが怖くて買えない。
これは単なる節約じゃない。
**CPTSDの「アンダースペンディング」**っていう症状らしい。
「幸せを感じる前に、恐怖が来る」
「安心すること自体が不安になる」
私はそうやって、ずっと生き延びてきたんだと思う。
でもね、もうそろそろ、違う生き方をしてみたい。
「使っても大丈夫」
「喜んでいい」
「私にも、心からホッとできる時間があっていい」
そんなふうに、自分に許していけるように。
とりあえず今週は…
$2のビーンズに、カレー粉を足してみようかな。
それだけで、少しだけ心が弾むなら——
それって、立派な“豊かさ”だよね。
今日も私は、豆とともに生きてる。
でも、それが私を“ダメ”にしてるんじゃない。
私は、私のままで、生き直してる途中。
モルディブは遠いけど、豆スープの中に夢はある。たぶん。
でもね。
今住んでるアパートは、ジム・プール付きの高級アパート。
外から見たら、きっと「豊かそう」って思われてるんだろうな。
でも現実は、給料のほとんどが家賃で消えていく。
私の冷蔵庫の中には、豆と水と、たまに玉ねぎ麹。
このギャップに、時々笑えて、時々泣きたくなる。
それでも、今日も生きてる。
小さな夢を守りながら。
ねぇ、あなたにもそんな“ギャップ”ってある？
表向きはちゃんとして見えるのに、
心の中では必死にやりくりしてる、そんな瞬間。
もしあなたにも、
「お金を使うのが怖い」
「幸せを感じるのが怖い」
そんな感覚があったとしたら、
それって、あなただけのせいじゃないかもしれない。
きっとそれも——生き延びてきた証。
そして今、あなたも「安心して生きる」ほうに向かおうとしてるのかもしれない。
少しずつ、一緒に。
ビーンズスープのある暮らしからでも、きっと始められるよ。
ソフィア
アパートのプール🏊サイドで、ストロベリーバジルレモネード