お盆休み

ブログが途絶えたのは、腰を痛めたからだ。

水曜に腰を痛め、寮にいる時間をすべて、

睡眠もしくは横になることに割いていたから、

ブログはおろか、勉強もしなかった。

「腰のケガは癖になる可能性がある。

今週は、この腰で土曜まで仕事をしなければならない。

だから、回復に専念する。」

何もおかしいところはないが、

「ケガをしてるから」という理由を付けられるがために、

自分に甘くなっていたと思えなくもない数日だった。

ケガをすると、気分も落ち込み、負の感情が表れてきた。

「こんなはずではなかったのに」と。

これら、すべて自己中心的な性格によるものではないか

と、今のところ思っている。

そこで、お盆休みのテーマ「癒し」に加えて、

「気」を入れることにした。

自分の勝手なイメージだけれども、「気」というのは、

生態系や地球を循環しているので、「気」について実感すれば、

自己中心の考え方から大きく脱却できるのではないかと考えたからだ。

だから、東京に帰ったら、

気功、風水、今流行りのパワースポットをつまんでみようと思う。

さて、どんな体験ができるのやら。

20100803

昨日も、一昨日も8時半頃まで残業していた。

そのせいで、早くも身体に疲れが溜まってきた。

ケガをしないためにも自己管理が大切。

帰ったらクエン酸を補給して、決まった時間に入浴し、

風呂場でマッサージし、出てからストレッチをして、

プロテインを飲んで、決まった時間に寝て、決まった時間起きる。

アマチュアのスポーツ選手並の生活スタイルだ。

しかし、どうしても疲れは出てきてしまう。

ということで、今回のお盆休みは、「癒し」をテーマに過ごしたいと思う。

せっかくの長期休みなので、何かしらの一貫したテーマを設定して、

休み前よりもバージョンアップした自分になっておきたい。