20100727

とりあえず、昨日起きられなかった件と

一昨日と昨日の夜の疲労感を比較したところ、

月曜は火曜よりも疲れることがわかった。



昨日は、月曜よりも長く残業したが、

月曜よりも疲労感は少なかった。

今の仕事場では、月曜が一番仕事が多いので

一日中動き回ってなければならないことが原因だろう。



英語が勉強できていない。

会社は、英語もっと頑張れとか言うが、

今の残業時間じゃ、絶対無理だと思う。



仮に、残業で21時に帰って来たとして、

日誌を書かなくてはいけないから、それで21：30

ご飯食べて一息ついて22：30

入浴とか寝る準備して0：00

健康的に6時間寝たとして6：00

朝の準備＆朝ご飯を食べて7：45頃出社。

一般的な人をモデルにした場合、勉強時間なんてない。

伊賀に一年いるのは、自社製品に対する知識も付けるためなのに、

そんな時間を＋αで取れるはずもない。



そもそも、新入社員は社長命令で残業0だったはずが、

7月は月20時間までならOK（うちの部署は関係ないけど）、

来月には、完全に残業が解禁されるらしい。

行き当たりばったりの方針のせいで、会社への信頼感が揺らいでくる。

どうやら、現状、この会社には新入社員を育成する余裕はないらしい。



だったら、自分で能力開発して行くしかないよね。

と、ちょっと、不満を書かせてもらいました。

今日も、頑張りますか。

20100726

６時半起床。

身体が疲れすぎて起きられない。

20100725

金曜飲んで、土曜も飲んで、

土日とも、11時ぐらいに起きた。

プールも行ったし（競泳目的だったんだけど・・・）、





地酒の飲み比べもしたし、





カメラ片手に地元の自然もした。






しかし、朝が遅くなっただけで、

勉強や仕事に関して、やれるはずのことがやれなかった感が残り、

後悔の念に苛まれる。



遊ぶのもいいけど、やはり、寝る時間は一定にしなければ。



今日、TOEICまで50日を切った。

土日は十二分に遊んだし、これからは、

無駄な時間を10分と作らないよう、全生活をTOEICに集中する。

20100722

一昨日より8分早く床に就いた。

そして、一昨日より寝付きが良く、

今日は4時にスッキリ起きられたので、

自分のベストな睡眠時間は、4時間15分ぐらいなのかも。



ただ、就寝から睡眠に入るまでの時間はコントロールできないので

もっと早く寝たい。

というか、やっぱり出来るだけ長く寝たい

20100721

昨日は、突然の来訪者があって、

寝るのが40分以上遅れたら、

起きるのも50分遅くなった。

人間って良くできてるね



起きたら、身体全体が重くなっていた。

たった二日働いただけでこれ。

8月、土曜も出勤することになったら、どうなってしまうのか