サバ缶！ってダイエット？？知ってたーー？

こんばんはーー　(*^▽^*)








今日は　なーんかドンヨリした空で





ハッキリしない空だったけど・・・





夜になって　パラッパラが・・・







僕も　毎日のように



ダイエットのためにウォーキングしてるんですが






今　ちょっと　アメーバニュースで




きになる記事を見つけちゃいましたよ





ダイエット効果報じられたサバ缶品薄に　売り上げ前年比3.6倍
　さば缶を使った郷土料理・ひっぱりうどんで知られる、人口2万5000人の街・山形県村山市。地元の住民..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

サバ缶って　ダイエット効果




えっ　そうなんですか





ビックリですよ







僕　サバ　けっこう好きなんですけど・・・





でも　サバ缶は　あまり食べないなーー







買いに行かなきゃ







もう　買いだめした人はいるのかなーー







今晩は　サバ缶でかなーー








じゃ～　またです

そんな暑くないのに、もう汗だく！！

こんばんはーー *\(^o^)/*




今日は そんなに暑くなかったような...



でも 僕は びっしょり...


けっこう力仕事なんで しょうがないんです




でも 周りでは

「今日は そんなに暑くなくていいなー」

とか言ってたんで


やっぱ そうなんでしょうねーf^_^;




今日は午後～天気悪くなるみたいだったんで


昼休み ちょっと時間あったってこともあって

昼休みウォーキングしちゃいました



45分ぐらいだったけど 気持ちよくウォーキングできましたよ

途中 ちょっと いいなーって思ったんで


また思わずIPHONEショット




話違うんですが


僕の部屋の

こーんなに成長しちゃいましたよ




そういえば夕方～

けっこう降りましたね




今日はクーラーなしで寝れるかなー



睡眠中の熱中症に気をつけましょーねー



じゃー またです



iPhoneからの投稿

今日は、こーんな気持ちいいウォーキングできました！

こんばんはー *\(^o^)/*




今日は なーんかハッキリしない空で


午後 ちょっとパラッパラ




今日は 仕事で水戸に来たんです


ちょっと早く終わったので


千波湖をウォーキングしました


一周 だいたい 僕ので1時間ぐらいかなー


やっぱ 湖の周りを気持ちいいですねー



千波湖には いろんな鳥がいりみたいなんですが



ウォーキングの途中で僕のを止めたのが

思わずIPHONEでパチリ



なーんか癒されますよねー




今日は 凄い気持ちいいウォーキングができましたよ



また水戸に来た時は 絶対 この場所でウォーキングしたいです




今日は ちょっと涼しいのかなー



クーラー無しで寝れればいいですけど...



じゃ～ またです




iPhoneからの投稿