12月チャレンジの目標は「1日あたり最低504キロカロリーの消費を14回達成」。
504キロカロリーを消費しようとすると、最低60分以上歩かないと達成できないので、結構ハードルが高い。
退職後、暇になってから達成を目指そうと思っていたが、月半ばにして達成してしまった。
12月チャレンジの目標は「1日あたり最低504キロカロリーの消費を14回達成」。
504キロカロリーを消費しようとすると、最低60分以上歩かないと達成できないので、結構ハードルが高い。
退職後、暇になってから達成を目指そうと思っていたが、月半ばにして達成してしまった。