7月歩数実績

7月は10日〜発熱があり、完治するまで約1週間ウォーキングを自粛したので、7191歩/日と目標の8千歩/日は未達となった。

しかし、72.6歳となった今は数字にとらわれて無理しないことにした。

特に連日37℃を超える真夏の今は。