久しぶりにムーブ200%達成

韓国語の市民講座の会場は、車で10分弱の勤労センター。

いつもなら車で行くのだが、昨日長男から弟くんを歯医者に連れて行って欲しいとの連絡があり、妻が車を使うことになった。

やむなく、今日は徒歩で往復した。

朝、40分ほど散歩しておいたので、エクササイズ100分以上、さらに久しぶりにムーブ200%を達成した。