自分の限界を突破し、結果を出す方法 | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

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新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

とある小さな町の帽子屋で働く少女がいました。
名前はソフィー。
彼女はとても内気で、自分に自信が持てませんでした。

そしてある日、荒地の魔女に呪いをかけられてしまったのです。

おはこんばんちは、信田(しだ)です。

昨日はお休みだったので、DVDを何本か借りてきました。
その一つが「ハウルの動く城」です。

魔女に呪いをかけられたソフィーは、90歳の老婆になってしまいます。
しかし不思議なことに、映画の中でソフィーは若返ったり、再び老婆になったりします。

これには法則があります。

彼女が自分の気持ちに素直でいたり、前向きな発言をしたりすると若返ります。
反対に後ろ向きな発言をすると、再び老婆になってしまうのです。

これって現実でもそうですよね。

●自分の言葉次第で結果は変わる

僕たちは思いこんでいます。

自分はこういう人間だ。
自分はこんなキャラだ。
自分はこのくらいのレベルだ。

そういう思い込みのせいで、自分の可能性を抑え込んでいることがあります。

本当はもっとできるかもしれないのに。

若いソフィーになるか、それとも老婆のソフィーになるか。
選ぶのはあなた自身です。

あなたはどんな言葉を使っていますか?