こんにちは。
驚愕の嘘メールで休日の朝に起こされた信田（しだ）です。
エイプリルフールを満喫しました
今日から新年度となり、周りの環境がガラッと変わる人も多いと思います。
新しいことに挑戦するとき、ステップアップをするときに忘れてはいけないことがあります。
それは、STEP1の次はSTEP2ではないということです。
じゃあなんなのか？
STEP1の次はSTEP1+2なんです。
これは、アスリーツパフォーマンスの咲花トレーナーの言葉です。
（確かサッカークリニック3月号あたりに掲載されてました。）
例えば、レッグプレスをスクワットに変更したとします。
レッグプレスでは出来ていた「膝をつま先より出さないこと」、「膝を内側に曲げないこと」がスクワットになった途端に忘れてしまうことがあります。
これは仕事でも同じです。
今までの経験を踏まえて、新しいことにチャレンジしていきたいですね