土曜日の今日、昼までぐっすり寝てしまいました。
今年の金曜日はとても忙しいんです。
6時に起きて新幹線で長岡→東京と移動し、10時～18時までパーソナルトレーニング。
お客さまの自宅に訪問し、家族3名のパーソナルトレーニング。
スポーツクラブに戻って22時半までパーソナルトレーニング。
そして最終の新幹線に乗れないので夜行バスで長岡に帰る。
これだけ多くの人が僕のセッションを続けてくれて嬉しいです。
それと同時に、もっといいものを提供できるようにならなきゃと思います。
ということで、こんなの買っちゃいました。
紹介します。シダ・ガリクソンJr.です。
ヒトの身体は、やはり3Dでとらえたほうがいいです。
綺麗な2Dの教科書もいいですが、どっちもあったらもっといい！
今年のセミナーでは、大活躍してくれると思いますよ～。