新潟と東京を往復するスポーツトレーナーの信田純一です。
今日は新潟市でセミナー講師です。
僕の担当は上位交差症候群に対するPHIピラティス。
まあ上位交差に注目してますが、結局はエクササイズを通して全身を見ていく必要があります。
今回は近先生のレクチャーで頭を使いつつ、美香さんと僕のクラスでボディワークを体験する。
勉強できた上に、いい汗もかけちゃう内容になってます
本日参加予定の方、よろしくお願いします
おはようございます
新潟と東京を往復するスポーツトレーナーの信田純一です。
今日は新潟市でセミナー講師です。
僕の担当は上位交差症候群に対するPHIピラティス。
まあ上位交差に注目してますが、結局はエクササイズを通して全身を見ていく必要があります。
今回は近先生のレクチャーで頭を使いつつ、美香さんと僕のクラスでボディワークを体験する。
勉強できた上に、いい汗もかけちゃう内容になってます
本日参加予定の方、よろしくお願いします
新潟と東京を往復するスポーツトレーナーの信田純一です。
今日は新潟市でセミナー講師です。
僕の担当は上位交差症候群に対するPHIピラティス。
まあ上位交差に注目してますが、結局はエクササイズを通して全身を見ていく必要があります。
今回は近先生のレクチャーで頭を使いつつ、美香さんと僕のクラスでボディワークを体験する。
勉強できた上に、いい汗もかけちゃう内容になってます
本日参加予定の方、よろしくお願いします