ごぶさたしてますー! | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

真夜中にこんばんはビックリマーク

新潟と東京を往復するスポーツトレーナーの信田純一ですニコニコ




ブログ久しぶりだな~あせる

知り合いの皆さんのブログはチェックしてますが、更新はせず・・・といった感じでした。



最近はPHIピラティス養成コースを受講していただいた皆様へのフォローアップ、アップルスポーツカレッジの授業準備、運動メニューの作成など・・・



PCを使う業務が増えまクリスティーナ・ロマニー・ルビィさん。

PHIピラティス関係者以外の方はわかりませんね、すみませんべーっだ!



パソコンやりすぎて外側上顆が痛むことがあります。

ケアしなきゃですな。



さてさて、今日はもう寝たいと思います。

おやすみーぐぅぐぅ