久し振りの始発 | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

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新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

おはようございます!
新潟と東京を往復するスポーツトレーナーの信田純一です!



ひさしぶりに新幹線の始発で長岡に向かいます。



長岡は寒いのかな~(´・ω・`)