こんにちは、健康と美の相談薬局【ファーマシー大学堂】の前田順子です
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寒さ厳しい毎日が続きましたが、本日の名古屋の最高気温は３月並みの１２度まで上がるようです。
人間勝手なもので、暑さ厳しい夏には「寒い冬の方がまし！」と言い、寒さ厳しい冬には「暑い夏の方がまし！」と言い・・・・・
何はともあれ「春よ来い♪早く来い♪」の気分ですね。
季節の変わり目で一番気を付けなければならないのが「寒い冬から暖かい春への」変わり目です。
暖かくなるから良いのでは？と思いがちですが、この変わり目、急に暖かくなると心身の不調が出てきます。
それを防ぐためには、この寒い冬の間の養生が大切！
この続きは明日のブログで・・・・・
お部屋に花１輪でもあると、気持ちが和らぎますよ♪
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