こんにちは、健康と美の相談薬局【ファーマシー大学堂】の前田順子です。
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脳科学者の「茂木健一郎先生」が「脳なんでも相談室」で、素敵なことを書いてみえました。
「自分に自信を持つ」というのは、自分のこんなところが凄（すご）いなどと、誇ることではありません。
「自分に自信を持つ」というのは、欠点だらけの自分を、受け入れることです。
どうぞ、ご自分を受け入れて、日々のことを楽しまれてください。
最近この相談室をネットで見つけて読んでいます。
茂木先生が、まず相談者の悩みをド～ンと受け入れてから脳科学的に分析されて、実に優しく心に沁（し）みる言葉で回答されています。
もちろん相談者の悩みが全部解決する訳ではありませんが、先生の言葉で相談者が救われていく感じです。
読んでいる私も「いいな～」という穏やかな気持ちになります。
先生が書かれる「絵」の方は、大人が書いたと言うよりは幼子の書いた絵のようですが（笑）、先生の頭脳と絵のアンバランス？がまた、先生のお人柄を彷彿とさせていて「面白い」です。
今朝の食事♪
（いつも食べる果物を切らしていたので、少しさみしいメニューです）
トマトとハーブ入りウインナー
プレーンヨーグルトに生のブルーベリーと三温糖をミックス
（このブルーベリーは大学の時の親友の家のお庭で採れた物）
デパ地下で買った高級食パン（何もつけなくても、美味し～い）
グラスの中は日本トリムの水素水
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