「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物など化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？
[第六感を大切にする必要のある時代]
今年後半の初日は曇り空で始まり、昼下がりには雨がパラパラし出し少し風も出て来て肌寒い感じ。室温は２８度に上がってはいても冷房の必要は無し・・・何だか気持ちもどんより～
一昨日のストロベリームーンの満月は、夜８時半頃に南東の空低くに出て来て、本当にピンク色に見えました。
その少し後、たまたま占い系のユーチューブを見ていたら、青い○○そして△△を見たら今年中に人生を変えるような事が起こるらしい～と。エッ本当に！？（笑）
青い○○は玄関の絵の中に、△△はユーチューブを映していたテレビの前に！本当にありました。こんな事ってアリ？まあ全ては宇宙にお任せして楽しみに待つ事にいたしましょう♪（○○も△△も、そんなに都合良くあるものではなく、その絵は前日に、もう一つの絵と場所を架け替えたばかりで印象に残っていました）
何気なく出会ったもの（上記の場合はユーチューブ）なのに、それが自分の人生を変えるようなお知らせだった！？は後から分かる事かもしれませんが、もし大当たりだったら・・・この世は不思議な事ばかりです。
母が「昨晩、嫌な夢を見てね～家の周りが水浸しになった夢を見た！」と。多分６月末のダブル台風のニュース映像が嫌な夢を見させたとは思いますが、これが近い内に起こる事のお知らせでないように祈るばかりです。
これからの時代は、自分の所謂（いわゆる）第六感を大切にしなさい！と言われます。ふと頭に浮かんだ事が危険を知らせる重要な事かもしれません。また、たまたま目に入った情報が自分を幸せにする事かもしれません。例えば旅案内のチラシをたまたま見て、ぶらっと出かけたら、生涯のパートナーと出会った！もあり得る事です。
人生は自分が主人公のドラマです。生きていると色々ありますが、自分以外の人達は全て脇役！と思い、まずは自分を大切にして幸せな気持ちになりましょう。今、幸せな気持ちにならなければ、いつまで幸せを追いかけても幸せにはなれないらしいですよ。未来は今の状態の結果でしかないのですから。
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