冬=腎のお話ができずに春=肝の季節です。
季節に合わせて肝のお話。
肝は肝臓のことではないのですが血液を貯めて全身にバランスよく供給する蔵血の働きをします。
血は気が運びます。
春先は冷えきった大地に暖かな空気が流込み風が起こりやすい季節。体の中にも同じことが起こります。
そして春は芽吹きの季節。生命エネルギーは天に向かって昇ります。
この時期「気」は頭の方へ昇り、体の下の方は気が足りない状態に。
気は血を運ぶと同時に体温も運ぶので
春先の冷えのぼせはこんなふうに起こります。
冬は体表が固く閉じた状態で体温が逃げることを防ぎます。春先はまだこの状態なので閉じた所にエネルギーが充満するとうっ血したようになって頭が痛くなったり目が充血したり、頭の中で嵐が起こると神経症状がでたりします。
下半身の気の不足と冷えは腎や膀胱の働きを弱らせるのでおしっこが溜められずトイレが近くなります。
冷えのぼせと頻尿の予防には
何をしたらよいか
分かりますか？
長くなったので続きは次回に
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