ファスティング（断食）前準備中

春はデトックスにぴったりの季節です。

わたしたちの体には、環境から取り込まれた有害物質がじわじわ蓄積しています。

重金属、農薬、大気汚染・・・

アレルギー、花粉症など引き起こす原因にも！

そんなわけでファスティング（前準備）実行中

3日間のファスティングの準備のため、

10日間かけて消化器官のクレンジングをします。色々な植物成分（精油）が入ったサプリメントを使います。

今日で2日目。おなかがゴロゴロしてきました



ファスティングについては後程します～