おはようございます。
中村です。
昨日。
よぉ様が
ブログに載ってた
アレとアレ気になるんだけどー。
って
言っていただきました。
気になっていただきありがとうございます！！
毎日二人でブログ書いてる
励みになります！！
うれしー
「ファセラのスタッフ紹介」
特徴のかぶらない独創的なスタッフが
皆様のご来店をお待ちしております。
良ければご来店前に読んでみてくださいね！
中村の自己紹介ブログ
今年も「楽しく」をモットーにしています！
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今年も「しっかり」で色々教えてくれる！
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ーお顔のむくみ対策ー
よぉさま、昨日お話しした使い方です。
お家で出来る
炭酸ジェルパックのやり方になりまーす！
《使う前の注意》
・逆さまにして使わない。
炭酸だけ抜けていきます。
４５度程度に傾けてください。
・コットンなどにつけてお顔に貼るときは
炭酸ジェルを押し潰しすぎない。
血流が良くなり
むくんでしまったお顔もすっきり
お肌の色も良くなります。
ほうれい線のあたりにも貼ってあげると・・
むふ
いい事あるかもw
お肌にハリも出る感じがして
とっても良いです！
是非是非
お家でやってみてくださいね！
やってみて疑問がありましたら
遠慮なくです！
お母様にも頭皮ケアしてあげてみてくださいね！
本当に
根元の指触りが違うので
髪を乾かして後も
髪のふんわり感が違います！
楽しみですねー！！！
ー今すぐお家でやれるリラックス方法ー
はこちら！
ーまとめー
本当は誰かにやってもらうのが
本当は一番気持ち良くて楽ですが・・
気持ちをリラックスさせて
ちょっとだで姿勢を正して
深く呼吸をして
くださいね！
日常
どうしても姿勢が悪くなって
呼吸が浅くなりがちです。
酸素が全身に回りづらくなって
浅い呼吸になっていることが多いです。
自分を注意深く観察してみましょうね！
新鮮な酸素を体いっぱい取り入れて
頭皮のマッサージをしたり
炭酸ジェルパックをしたり
ヨガしたりw
リラックスを意識的にして行きましょー！
ではまた明日ー！
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