おはようございますー
【秋の抜け毛についてとケア方法のお話】
「なんか抜ける気がするんだけど大丈夫かな？」
ということでー、
昨日と今日で
『秋の抜け毛』について
書いております(*´ω｀*)
本日は、
③おすすめケアとおすすめケアアイテム
ですー！
みんなでlet's抜け毛対策ー♪
本日も
宜しくお願いいたしますー！
ファセラ 五十嵐です
今日も
元気いっぱいまいりましょ♪
【艶髪ブログ筆者紹介】
我々もいろんな髪の悩みを持っていました。
艶髪ブログを週替わりで書く2人の
どんな人か一目で分かる自己紹介。
是非見てみてください♡
今週艶髪ブログお当番五十嵐です♪
最近やっと自分の性格がわかってきましたw
2020年度版ぜひご覧頂けたら嬉しいです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の復習をざっくりとーー
秋だから抜け毛が増↑↑なのはー、
春から夏のお疲れがどーーん
とやってきて、
複合的な刺激で弱ったり
ヘアサイクルが乱れたりしてー、
その結果
秋口に「あれ？」と抜け毛を感じる事が多い！
その対策には、
とにかく頭皮の血流の確保！
というのが
昨日のお話でございましたー！
ざっくり過ぎるのでw
詳しくはぜひこちらを♪
↓↓↓
③おすすめケア
と
おすすめケアアイテム
昨日のブログより
抜け毛対策には、
頭皮への
血行促進ケアが
必須٩(ˊᗜˋ*)و
と、言うことで
◉おすすめケア
…ファセラでするなら
もちろん
頭皮から髪を育てる
頭皮のフルコース
『ケアエステ』
根元ふんわり髪ツヤツヤ
お顔まで…ふふふ♡wな
ケアエステ
詳しくはぜひこちらを♪
↓↓↓
…おうちでセルフケアなら
◇血行が促進させることならOK♪
例えば
・直接的に頭皮マッサージ
・肩こり軽減に肩回し
・第二の心臓ふくらはぎを揉む
・入浴で1日1回は温まる
・よく寝る
など
頭皮も大切だけど
肩やふくらはぎなど
全身を巡らせるのがポイント♪
末端の手足がポカポカっとなる事は
同じく末端だある頭皮にも◎♪
◇頭皮に優しくする為に（炎症をおこさない）
例えば
・熱すぎるお湯で頭を洗わない
・濡れたまま放置し過ぎない
・爪を立ててのシャンプーやマッサージをしない
など
頭皮は結構温度に鈍感ですw
頭皮トラブルをもし感じていたら特に
お湯はぬるめがBest♪
蒸れて痒くなりやすい環境や
自分で傷をつけちゃわないように
優しく優しくを
意識してあげてみてくださいませ
(*´ω｀*)
◉おすすめケアアイテム
ファセラ的おすすめケアアイテムは2つ♪
①頭皮に優しいシャンプートリートメント
血行促進と消炎効果の
優しく洗えるシリーズ
ファセラでいう
『ユーカリの香り
の
頭皮用シャンプー』
詳しくはぜひこちらを
↓↓↓
②頭皮の血行促進してくれる頭皮の美容液
こちらも
血行促進と消炎効果
をよりダイレクトに♡
上のシャンプーと同じくシリーズの
『頭皮の美容液』
こんな感じの
ノズル式♪
透明感でサラッとしてます。
シャンプー後の頭皮にちょんちょんと
つけてあげるだけでOK♪
私も頭皮の美容液使ってますが、
ドライヤー前に
頭皮の美容液をつけて
頭皮を10秒間くらい軽ーく優しく動かして
肩を3回くらい回します。
ほんと短時間だからこそ
習慣になってます(*´ω｀*)
あ、
テニスボールで
足裏とふくらはぎ
コロコロマッサージするのも
ハマってます(｡-_-｡)
YouTube見ながらとかw
とにかく血行ー血行ーーっ
むくみも取れるし
一石なん鳥ーーなんでしょw
なんか楽しいー(｡-_-｡)
暇人でごめんなさいww
「よーし！がっつりやるぞー」って
気合入って、
頭皮の美容液を御守りに持ってるだけw
ってこともよくあるので
（私ですけどねw）
なかなか習慣化しないなーって時には
まずは、
ただ美容液つけるだけ。
とか
気がついたら肩回すだけ。
とか
カラダ冷やさない意識だけ。
とか
すこーしずつ
頭皮に気持ちを向けていくのが
おすすめです(*´ω｀*)
お店ケア
おうちケア
ケアアイテムを
上手に取り入れて
もう抜ける準備をしている
抜け毛たちは素直に抜けてもらって、
これから生まれる髪の毛や
只今成長中の髪の毛たちの為に
しっかり酸素と栄養
巡らせてあげましょーー٩(ˊᗜˋ*)و
まとめ
またまた長々書いて
しまいましたが、
基本的には
正しいヘアサイクルへ戻ろうと
してくれるので
数ヶ月〜徐々に髪は戻ってきます。
なので
安心してくださいね(*´ω｀*)
ただ、
ちゃんとケアしておくと
戻ってきた髪の毛たちが元気！！！
戻りも早い♪
と思いますー(*´︶`*)
正直みんな
徐々に髪は細くなりやすいのです(´ω｀)
適度なハリコシ弾力、そして艶。
これらはやっぱり
意識的に頭皮をケアしてあげると
長く維持しやすいなぁと思います(*´ω｀*)
あ、
産後の抜け毛を気にされていたお客様も
頭皮ケアもと入れられた時には
髪の戻りも早かったように
感じました(*´︶`*)
無理はせず
自分のペースでコツコツと習慣化。
髪の毛は
1日でどうこうではない
長い目が必要なので
コツコツコツコツコツコツいきましょー♪
私もがんばりまーす٩(ˊᗜˋ*)و
今回
秋は特に抜け毛を感じやすいので
2日にわたって書いてみました(｡-_-｡)
何か気になることがあった時には
お気軽にご相談くださいませ♪
何かお役にたてたら嬉しいなぁと
思いますー！
秋の抜け毛についてでございましたー！
では、また明日です(*´ω｀*)
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