おはようございますー
【秋の抜け毛についてとケア方法のお話】
「なんか抜ける気がするんだけど大丈夫かな？」
ってよく話題にあがりますー(*´ω｀*)
「抜けちゃった！」
「何で、どうして…」
と
不安がつのる前に！！
五十嵐が思う
秋の抜け毛
と
ケア方法について
本日
①何で抜けるのか？
②頭皮ケアで1番大切なこと
明日
③おすすめケアとおすすめケアアイテム
こんな感じで
書きすすめてみたいと思います(*´ω｀*)
「なんか抜けてる気がするー」
「去年秋頃抜けたから心配してる」
「えー、抜け毛やだなー…」
そんな時には、
ぜは知っておいてくださいね(｡-_-｡)
かく言う私も
今けっこう抜け毛きてますよw汗
出来うることは
なんでもやるぞぉー！！٩(ˊᗜˋ*)و
みんなでlet's抜け毛対策ー♪
ファセラ 五十嵐です
今日も
元気いっぱいまいりましょ♪
【艶髪ブログ筆者紹介】
我々もいろんな髪の悩みを持っていました。
艶髪ブログを週替わりで書く2人の
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今週艶髪ブログお当番五十嵐です♪
最近やっと自分の性格がわかってきましたw
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ではさっそく、
①何で抜けるのか？
…秋だから！！
簡潔過ぎますよねw
解説いきます٩(ˊᗜˋ*)و
拙いイラストと
日本語にお付き合いくださいw
まず、髪の毛とは？
髪は全部でだいたい10万本くらいあります。
その、10万本が
いい具合にズレたタイミングで
生まれる→成長→抜ける→生まれる…
のヘアサイクルを繰り返しております。
10万本が一気に抜けて髪が無くなった！
数年に一度坊主w
ってならない様にうまいこと出来てる♪
カラダスゴイ(｡-_-｡)
さて、
そんなヘアサイクルの中に
秋の抜け毛の大きな要因である、
春から夏のお疲れ
が、
どーーんと
やってきます。
・アレルギー・環境変化
・クーラー・冷たい食べ物飲み物
・紫外線・汗、皮脂過多気味 など
体の内からも、
外からも
春夏は刺激を受けやすく、
この刺激は
生まれる→成長→抜ける→生まれる
の
ヘアサイクルを
徐々に乱していきます。
髪の毛Aさん
「本当は、
まだ成長中なのに抜ける準備しちゃった♪」
髪の毛Bさん
「本当は、
そろそろ生まれる頃だけど
まだ生まれずにお休みしーちゃおっ」
髪の毛Cさん
「もう抜けちゃおっかなーw」
と、
髪の毛1本1本がこんな感じで
自由自在に
ヘアサイクルを無視していくとー…
「あれ？なんか抜け毛多め？」
「あれ？なんかボリューム減った？」
と、
体感で感じやすいのが
秋が多い！という訳です(´ω｀)
春夏のお疲れ
あなどれぬ！！！
もちろん、
季節の変化だけでなく
生活環境や体調の変化で
数ヶ月後から髪に違いを体感することも
あるので
全てが秋！！
ではないですが、
春夏のお疲れの積み重ねから
多かれ少なかれ
秋は抜け毛を感じやすい季節だなぁと
毎年感じます(´ω｀)
②頭皮ケアで1番大切なこと
…とにかく
頭皮への
血流確保！！
血行促進！！
これが1番大切だなぁと思います(*´ω｀*)
ここにご注目頂くと
髪の成長は1本1本の髪が
血液から酸素と栄養をもらって
こそ成り立つことがわかるかと…(*´ω｀*)
ヘアサイクルの乱れを引き起こす
春夏のお疲れなどの
体の内側・外側からの刺激。
この刺激を受けると
何が起こるかというとー、
頭皮まで(髪まで)
血が巡りませーーーん
！！！>_<
となることがとっても多いんです。
髪の毛の気持ちを考えると、
そりゃ酸素も栄養も
満足にもらえなかったら
ヘアサイクル無視で
「もう抜けちゃえーー」ともなる…w
残念ながら頭皮の血流は
巡ってくる優先順位が低い…
体は
全力で
生命維持に
チカラを注ぎます。
まずは、
心臓・脳
そして、
内臓。
炎症部位があれば
全力で血流を集めて治しにかかります。
（漫画やアニメの『はたらく細胞』を
ご覧になった事ある
皆さまは想像しやすいかもです。
あれおもしーですよね(｡-_-｡)w）
体調を崩した後は、
爪・髪のコンディションが
悪くなるのは、
カラダが全力で血流を不調箇所に回して
体調を治そうとがんばった証。
とーっても
雑に言えば、
爪・髪がボロボロでも
生きてはいかれるでしょ。
by自分のカラダ
ってくらいにw、
自分が知らないうちに
自分のカラダは
とにかく生命維持優先！！
と、いう事で、
そんな過酷な環境下で
髪の為には
頭皮に血を
巡らせてあげよーーー
！！！！
意識して
積極的に
血行促進ケア
していく！！！
というのが
とっても大切だ！！
と、
思っています(*´︶`*)
炎症部位があると
治すために
そちらに血流が優先されるので
頭皮に炎症を起こさないように
優しく程よく清潔にするのも
血流確保に大切です。
まとめ
キャラ設定もよく分からずに
長々と書きましたがw
①秋は春夏疲れの蓄積で
抜け毛が増える季節
②抜け毛対策には
頭皮の血行促進ケアが大切
と、いうことが
伝わっていたら嬉しいです(｡-_-｡)
抜け毛については
自分がほんと悩ましく思った経験があるので
熱く語りがちな五十嵐ですw
あれ？熱くなり過ぎたあまり
なんだか怖いブログになりました？！
でも、大丈夫ーヽ(●´∀｀●)ﾉ
明日は
おすすめケア
（手軽にできるセルフケア方法も）
と
おすすめアイテム
を
ご紹介します٩(ˊᗜˋ*)و
そもそもカラダは優秀です♡
髪の毛もちゃんと必要かだからある。
きちんと知れば
むやみやたらに不安にならずに
すむかと思いますのでーー(*´ω｀*)
ぜひ
明日もお付き合いの程
宜しくお願いいたしますーー！！
では、また明日です♪
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