産後に仕事を探そうとすると、育児との両立や預け先の確保、職場の条件など考えることがたくさんあってなにから進めればよいか分からないですよね。
私Ikumiも、育児と両立できる仕事内容や時間など…産後の仕事探しにはとても苦労しました。
しかし実は、産後の仕事探しにはポイントがあり、準備のコツを抑えて制度などの活用をするとスムーズに進められるのです。
本記事では、仕事探しのコツや家事育児との両立のポイントを紹介します。
産後の仕事探しを始める前に知っておきたいポイント
産後の仕事探しでは、育児との両立や職場環境の確認が大切です。
私Ikumiは仕事探しを始める前に、
- 働く希望条件はなにか
- どんな働き方をしたいか
子育てと両立できるおすすめの仕事5選
育児と仕事のバランスを取りやすい5つの職種は、次のようなものがあります。
- 事務職
- 医療事務
- コールセンター
- 軽作業スタッフ
- 飲食店スタッフ
上で紹介したお仕事は、柔軟な勤務時間や在宅勤務が可能な仕事、スキルを活かせるパートタイムなどがあり、子育てと両立しやすい仕事とされています。
在宅ワークの魅力と産後ママに向いている理由
在宅ワークは育児と両立しやすく、通勤不要で時間の融通が利くため、産後ママにぴったりです。
家庭環境に合わせて働ける点も大きな魅力です。
私Ikumiは産後の仕事で悩んでいたときに、仕事と育児を両立しながら在宅でできる仕事を探していました。
その時に出会ったのがIWriteです。
IWriteは、WOMANライターとして女性の経験を文章に変えてお仕事をする場所です。
WOMANライターは、働く時間も場所も自分で自由に決められるため、産後の子どものスケジュールに合わせやすいですよ。
自分の好きなことを発信できるため楽しんで続けられます。
IWriteについて、ご興味のある方はこちらも読んでみてください！
保育園・託児所の利用方法と仕事探しのタイミング
保育園や託児所の利用方法を事前に知っておくことは大切です。
利用開始のタイミングに合わせて仕事探しを行うことで、スムーズに子育てと仕事を両立できるからです。
私Ikumiが、実際に上の息子の保育園を見つけてから、復帰するまでの簡単なスケジュールを紹介します。
私Ikumiは、復帰予定の1年前から保育園の見学を始めました。
そして、復帰3ヶ月前に、勤務先へ保育園の状況と復帰予定時期を伝えました。
保育園によっては見学日が指定されていたり、説明会に参加することが必須条件になっていたりする場合があるので、復帰予定の半年〜1年くらい前から準備を始めておいてよかったと思います。
産後ママが直面しやすい仕事探しの悩み＆解決策
産後ママが直面しやすい主な悩みには、
- 育児との両立
- 職場復帰への不安
- スキルのブランク
柔軟な勤務時間を活用する
在宅勤務を取り入れる
自己PRや再教育で自信を取り戻す
ブランクからの再就職！自己PRと面接対策のコツ
ブランクからの再就職には、前向きな姿勢とスキルのブラッシュアップが大切です。
私Ikumiは薬剤師の資格を持っていますが、育休中で働いていない期間の間は忘れてしまわないよう新薬の情報収集や知識のアップデートを行いました。
また、現場で使う英語のスキルを磨くためにTOEICの勉強もしていました。
面接では誠実さと学ぶ意欲を伝えることが成功のポイントです！
産後の復職で注意すべき労働条件と働き方
産後の復職では、育児休業や時短勤務などの労働条件を確認し、無理のない働き方を選ぶことが大切です。
私Ikumiは、復職はもちろんしたかったですが、両立ができるように時短勤務を選びました。
余裕をもって保育園の送り迎えができ、家庭の時間を確保できています。
仕事探しに役立つママ向け求人サイトの使い方
仕事探しに役立つママ向け求人サイトは、希望条件や働き方に合わせて検索しやすく、子育てと両立できる仕事情報が豊富です。
産後ママや子育て中のママに特化した求人サイトを使うのがおすすめです。
例えば、
- リクルートエージェント
- マイナビエージェント（私Ikumiも使ってました）
- ママワークス
パート・派遣・正社員、産後ママに合う働き方とは？
パート・派遣・正社員、それぞれの働き方には産後ママに合ったメリットがあります。
私Ikumiは、産後は正社員での働き方を選びました。
子どもたちが保育園を利用できる年齢の間は、保育時間内は長く働けるので、安定収入が得られるからです。
子供たちが成長し小学校などに上がった時には、生活スタイルに合わせてパート・派遣も考える予定です。
働くママの時間管理術と家事・育児の両立ポイント
働くママが効率よく時間を使うためには、優先順位の明確化とスケジュール管理が大切です。
家事と育児を両立するには、家族の協力を得たり、タスクを分担したりする工夫が効果的です。
私Ikumiは、
- 起床〜家を出るまで
- 帰宅後〜寝るまで
産後の体調と仕事選びの関係とは？
産後はホルモンバランスや体力の変化が大きく、無理のない仕事選びがおすすめです。
体調に配慮した勤務時間や仕事内容を選ぶことで、無理なく仕事と育児を両立できます。
子育て支援制度を利用して上手に仕事復帰する方法
皆さんの住んでいる市町村に、子育て支援制度はありますか？
保育園や託児サービスを利用すると、効率的に家事と仕事を両立できます。
私Ikumiの済む市では、
- ファミリー・サポート・センター事業
- 産前産後ヘルプ事業
夫や家族との役割分担で仕事探しをスムーズに
夫や家族との役割分担を明確にすると、家事や育児の負担が軽減されます。
お互いの時間を尊重し合うことで、効率的に理想の職場を見つけやすくなりますよ。
扶養控除・育休復帰などお金の基礎知識
扶養控除や育休復帰は、家計に大きく影響する重要なお金の基礎知識です。
扶養控除では所得税の軽減が期待できますし、育休復帰後の収入や社会保険料の変化も把握しておきましょう。
育休期間は収入がないため、旦那に配偶者控除の話をしました。
また復帰後の収入は復帰前とどう変わるのか、予め計算をし家計に備えました。
職場復帰前に準備しておきたいことリスト
- 心身の健康を整える
- 業務内容を確認する
- スケジュール調整を行う
- 職場の最新情報を把握する
ママ友ネットワークの活用術
情報交換や子育ての悩みを共有、イベント参加で絆を深め、安心できる環境作りに役立てるといいですよ！
私Ikumiは、地域子育て支援拠点となっている保育園で開かれるイベントや交流会に参加しています。
同じような歳の赤ちゃんや子どもたちを持つママさんが多くおられ、交流ができます。
スキルアップ・資格取得で仕事探しを有利にする
スキルアップや資格取得は、専門知識や技術を証明することにつながります。
就職や転職の際に他の応募者と差をつける重要なポイントとなり、有利な条件で仕事を探せますよ。
在宅ワークでも活かせる人気スキル
在宅ワークで重宝されるスキルには、プログラミングやデザイン、ライティング、デジタルマーケティングがあります。
柔軟な働き方ができ、需要が高いため初心者から経験者まで幅広く活かせます。
転職エージェントの活用方法
転職エージェントは専門的なサポートを受けるために自己分析や希望条件を明確に伝え、相談や面接対策を積極的に活用しましょう。
私Ikumiは産後に転職を経験した際、転職エージェントを利用しました。
どのような働き方をしたいか、どんな条件で働きたいかなどを伝え、できるだけ希望に沿った案件を探してくれるため、利用して良かったです。
産後うつ・ストレスと上手く付き合いながら働くコツ
産後うつやストレスを軽減するためには、無理をせず周囲に相談しましょう。
休息と仕事のバランスを大切にすることがポイントです。
まとめ
産後に仕事を探そうとすると、育児との両立や預け先の確保、職場の条件など考えることがたくさんあるので、なにから進めればよいか分からないですよね。
私Ikumiも、育児と両立できる仕事内容や時間など産後の仕事探しにはとても苦労しました。
しかし実は、産後の仕事探しにはポイントがあり、準備や制度の活用をするとスムーズに進められるのです。
本記事では、仕事探しのコツや家事育児との両立のポイントを紹介しました。
産後の仕事探しに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてくださいね！