（特撮・アニメ1509）今日は元女優さんの誕生日

今日（２月２７日）は、元女優の九条 亜希子（くじょう あきこ、1950年2月27日）さんの誕生日

九条亜希子さんと言ってもほとんどの人はわからないでしょうね

昔の特撮を知る古いファンなら知っているかもしれません

昔の特撮にはいろいろなヒロインがいました

「怪傑ライオン丸の沙織」と言えばわかる人もいるかもしれません

沙織は「男に負けぬ力」として師匠の忍者・果心居士から小太刀を授かり、獅子丸の変身するライオン丸を助けてゴースン魔人と果敢に戦う役どころ

女忍者だからくの一なんだけど、黒装束に身を包んだ忍者ではなく、当時では珍しいミニの着物すがたが沙織（当時、ミニスカートが流行していました）

最近は、レオタードの忍者が多いかもしれませんが、沙織さんは生足に見せるようにストッキングを履いていたようですね

主役である獅子丸役の潮哲也さんと共に生傷が絶えなかったのではないでしょうか？

これが縁で、潮哲也さんと結婚されて、女優は引退されて、家庭を守られています

ご本人はこの世界に向いていないとおっしゃっていたようですが、引退しなかったら、どんな女優さんになっていたでしょう

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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
これからはじまる一年が、健やかな日々でありますように。
そして、今日あることに、みなさまのご先祖様に感謝し、明日が素晴らしい日々でありますように、祈っております
(*￣Oﾉ￣*)

（健康1507）我々の体は口から入ったものからできている

去年そして一昨年・３年前・４年前・５年前・６年前、同じ時期に言ったことをもう一度おさらいしてみます

以前、自分が軽度のうつ病と診断されていた時、お世話になった心療内科の先生が茨城県水戸市にいらっしゃいました

その先生は、十数年前から薬物療法で行う現代医学（対処療法）に疑問を持ち、人間が古来から持っている免疫力を強くするべく栄養医学（予防医学）を推奨されていました

（もう、今では一般的なことになっていますよね）

医者なのに、「やたらと薬にたよるな！」と言いたかったようです

この先生、学会で、安保教授の講演を見て共感して、直接、お話をして免疫力について興味を持ったということです

さて、安保先生とは？

当時は、世界的な免疫学の第一人者でした（今は？）

先生の著書「最強の免疫学（病気は自分で治せる！）」を持っているのですが、自分も本を読んで、影響されてしまいました

（なんと影響されやすい性格だこと。茨城県にも講演に来られて聴講したことがあります。）

近年、「免疫力」に対するテレビ番組や本がやたらと多いと思います

インフルエンザに対すること、ガンに対すること

人の免疫力（つまりは白血球ですが）は、ウイルスやガン細胞に対して常に戦っています

薬はその補助的な役割をしているだけです

ガン細胞は健康な人でも一日数千個できているということもその時知りました

それを白血球の中のマクロファージや顆粒球が食べてくれています

彼らが食べきれなくなったらやばいのです

ウィルスに対しても白血球の中のリンパ球が対応してくれます

インフルエンザなどの強力なウィルスに対してリンパ球が劣性になったときにタミフル等でリンパ球を援助します

最初からリンパ球の働きが強力ならウィルスに対抗できるのです

でも、新型インフルエンザやエボラ出血熱などの強力なウィルスの場合、リンパ球が対応出来なくなるのです

さて、この白血球を毎日沢山生産できればよい訳ですが…

白血球は、骨髄と胸腺（胸です）で作られます

ところが、年を取ると（４０才過ぎると）胸腺から生産されなくなります

だから、年寄りはウィルスに弱い

であれば、骨髄の生産能力を上げるしかありません

基本的には生活習慣を考えることだと安保先生そしてお世話になった心療内科の先生も言っていました

その最たるものが、いつも口から入ってくるもの

つまり、「食物」

カロリー（量）を気にするのでは無く、その成分つまり栄養素（ビタミン、ミネラル、タンパク質等々）を気にするべきだと言うことなのです（これも今ではみんなが周知していると思います）

そんなこと言っても、成分分析しながら食事はできません

では、どうするか？

理想を言えば、「色とりどりのものを毎日摂取するように心がけること」が重要だと言うことです

でも最近は、食物の栄養素は昔ほど多くありません
（先生曰く、ほうれん草の栄養分なども一昔の半分以下になっているそうです）

だから、そんな時は栄養補助食品やサプリメントを摂取するしかありません

でも、サプリメントだけではだめ

栄養素の人体への吸収は、各栄養素の相互関係でなされるからなのです

つまり、いろいろな食物をまんべんなく摂取することなのです

４年前、桜美林予防医学研究所の山田豊文先生の講演を聴講したのですが、やっぱり各栄養素の相互関係のお話をされていました

東日本大震災によって起こった福島第一原発事故の放射能汚染

汚染じたいはもはや防ぐことはできませんでした

放射性物質の飛散分量はわずかと言っても、我々への影響は未知数でした
（汚染水はいまだに増え続けていていますね）

安保先生や山田先生は、放射線の影響で余分に出来たガンを免疫力アップで対応することを進めています

また、あまりにも放射性物質に対して過敏になって、それがストレスになり、免疫力が低下することも心配されていました

放射線のリスクから体を守るのは、人間が古来から持った免疫力の強化をすることが必要だということですね

みんなが「最強の免疫力」を持てば、放射性物質もインフルエンザも、ある程度予防はできるということですね

それにはしっかりとした食事が大切なのでしょうね

我々の体は、口から入ったものからできているのですから

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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
これからはじまる一年が、健やかな日々でありますように。
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(´0ﾉ｀*)

（音楽1531）「現在、過去、未来」

今年は自分が、２２歳までに、ＦＭ局から、エアーチェック（録音）またはその他から録音した１９８２年までの音楽のカセットテープ（一部購入したものを含めて）の内容を整理しながら、当時をふり返ります

しばらく、おつきあい願います

SONY　BHF90（９０分）
Ａ面
NHK-FM　ひるの歌謡曲
話＝斎藤光太郎アナ
1981年9月18日（金）12:15～13:00録音
（中島みゆき）
①　船を出すなら九月
②　バス通り
③　かなしみ笑い
④　成人世代
⑤　杏村から
⑥　あなたが海を見ているうちに
⑦　あわせ鏡
⑧　ひとり上手
⑨　あした天気になれ
Ｂ面
NHK-FM　ひるの歌謡曲
話＝斎藤光太郎アナ
1981年12月3日（木）12:15～13:00録音
＜渡辺真知子＞
①　唇よ、熱く君を語れ
②　キス・ミー・ワン・モア・タイム
③　ホールド・ミー・タイト
④　たかが恋
⑤　蝶のように
⑥　ラヴ・イズ
⑦　雨がやむまで待って
⑧　ハラ・ハラ
⑨　恋のフリーウェイ
⑩　フィール・フリー

八神純子さんと同じように、渡辺真知子さんも軽快な歌を歌う歌手ですね

ユーミンやみゆきさんの次の世代のシンガーソングライターとも言われたようだけど、自分にはそんな風には見えませんでした

現に、みゆきさんと渡辺真知子さんを一緒に録音しているということですから、当時あまり意識していなかったと言うことでしょうね

渡辺真知子さんは「現在、過去、未来」のフレーズがある「迷い道」が一番印象が強いです

当時、「現在、過去、未来」のフレーズをくり返し流して曲のピーアールをしていましたが、現国・古文が苦手だった自分にはちょっと頭が痛いCMだったと思います

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そして、今日誕生日のすべての人へ
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ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

(雑談15014)桜の前は梅！

次男の高校もそろそろ三年生の卒業の準備が始まっているようです

「１月は行く（いく）、２月は逃げる（にげる）、３月は去る（さる）」と言うように、年の始めの３カ月はあっという間に過ぎてしまいます

そして、桜の季節到来となるのですが…

その前にやっぱり梅を忘れてはいけませんよね

自分の住む茨城はその梅の有名な場所があります

「みとちゃん誕生日祝福　水戸梅まつり（茨城新聞より、2015年2月）」

「水戸の梅まつり」が茨城県水戸市常磐町の偕楽園で開幕して初の週末を迎えた２月21日、同市のマスコットキャラクター「みとちゃん」の誕生会が開かれ、県内外の人気ゆるキャラも参加してまつり会場を盛り上げたようですね

偕楽園の梅は園内3000本

偕楽園には行ったことが何度もあるのですが、残念ながら梅が満開の時に行っていません

3000本が満開の状態を一度見てみたいものだなあ

そして、

「筑波山に春の訪れ　つくばで梅まつり開幕（茨城新聞より、2015年2月）」

春の訪れを告げる「第42回筑波山梅まつり」が２月21日、茨城県つくば市の筑波山梅林で開幕し、初日から大勢の家族連れでにぎわったようです

園内には約1千本の梅が植えられ、現在は早咲きの紅梅が5分咲き、白梅はつぼみの状態だそうです

来月上旬～中旬にかけてが見頃ということです

筑波山の梅も満開の時に訪れた時がないのです

まあ、梅の時期はまだ寒いですから、なかなか、野外に出ることができませんからね

でも、筑波山の場合は、ホテルなどに日帰り風呂があって、冷えた身体を温めることができる

昔はワンコイン（５００円）で入れたことがあったけど、今はどうなのかなあ？

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ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

（音楽1530）時代

今年は自分が、２２歳までに、ＦＭ局から、エアーチェック（録音）またはその他から録音した１９８２年までの音楽のカセットテープ（一部購入したものを含めて）の内容を整理しながら、当時をふり返ります

しばらく、おつきあい願います

maxell　UD90（９０分）
NHK-FM　ひるの歌謡曲　（1980年？月？日PM0:15～1:00録音）
話＝斎藤光太郎アナ
Ａ面　＜中島みゆき＞
①　時代（1975年）
②　こんばんわ（1976年）
③　わかれうた（1977年）
④　おもいで河（1978年）
⑤　りばいばる（1979年）
⑥　泣きたい夜に（？年）
⑦　かなしみ笑い（1980年）
⑧　船を出すなら九月（？年）
⑨　ひとり上手（1980年）
Ｂ面　＜八神純子＞
①　みずいろの雨
②　時の流れに
③　思い出は美しすぎて
④　想い出のスクリーン
⑤　ポーラー・スター
⑥　甘い生活
⑦　パープルタウン
⑧　ビー・マイ・ベスト・フレンド
⑨　ミスター・ブルー

この頃エアーチェックしていた時住んでいたのは千葉県船橋市

だから当然、NHK-FMは千葉でした

さて、みゆきさんの歌の歌詞が手元の本にあったので載せておきます

「①時代」
歌・詞・曲　中島みゆき（1975）
今はこんなに悲しくて　涙もかれ果てて　もう二度と笑顔には　なれそうもないけど
そんな時代もあったねと　いつか話せる日がくるわ
あんな時代もあったねと　きっと笑って話せるわ
だから　今日はくよくよしないで　今日の風に吹かれましょう
まわる　まわるよ　時代はまわる　喜び悲しみくり返し
今日は別れた恋人たちも　生まれ変わって　めぐりあうよ
旅を続ける人々は　いつか故郷に出会う日を
たとえ今夜は倒れても　きっと信じて　ドアを出る
たとえ今日は果てしもなく　冷たい雨が降っていても　
めぐる　めぐるよ　時代はめぐる
別れと出会いをくり返し　今日は倒れた旅人たちも　生まれ変わって歩き出すよ
まわる　まわるよ　時代はまわる
別れと出会いをくり返し　今日は倒れた旅人たちも　生まれ変わって歩き出すよ
今日は倒れた旅人たちも　生まれ変わって歩き出すよ
（フォークソング1001より）

中島みゆきさんと八神純子さんは、正反対の歌かなあと思います

八神純子さんは、どっちかって言うと松任谷由美さんのような感じかな

よく、ユーミンとみゆきさんを陽と陰と言う人もいるけどね

ユーミンや八神純子さんそしてイルカさん、谷山浩子さんは、メルヘンぽいでしょうか？

そして、みゆきさんや山崎ハコさんなどは、ちょっとじっとした感じの歌が多いかもね

でも、自分はみんな好きな歌手です

八神純子さんの歌はみんな軽快な歌が多いですね

Ｂ面の「①みずいろの雨」や「⑤ポーラー・スター」や「⑦パープルタウン」は好きな曲です

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( ´艸｀)

（バイク1502）タクト復活？？

「エコの大本命「ホンダ・タクト」復活！　１月の新車情報セレクション（朝日新聞デジタルより、２０１５年２月）」

８０年代に一世を風靡（ふうび）したホンダ・タクトの新型モデルが、１６年ぶりに発売されたようですね

手軽さから若者や女性にも支持され、通勤や通学、買い物の足として重宝された原付スクーターです

ホンダは「原点に立ち返って、『スクーターのある楽しい生活』をお客さまに提供したいという思いを込めた」と意気込むようです

ホンダのスーパーカブ、「ラッタッタ」のロードパル、そして、このホンダ・タクトですが、それが復活とは驚きました

日本での二輪の販売はどうなっているのかよくわかりませんが、二輪熱に火を付けようということでしょうか？

このタクト、アイドリングストップ機構を備え、１０万円台で購入できるそうです

進化したタクトも面白いかもしれませんね

でも、自分は、スクーターは怖くて乗れません

やっぱり、自分は、太ももやひざでバイクをキープするニーグリップができないと不安ですので…

そして、…

「国内の新車バイク購入の平均年齢はなんと約51歳！（エコノミックニュースより、2015年2月）」

日本自動車工業会が調べた2013年のデータによれば、驚くべきことに、1980年代のバイクブーム世代が、30年以上経った今でも二輪車需要の根幹をなしていると言うのです

このうち、29歳以下のシェアは、50cc以下の原付一種を合わせたとしても、全体の約9％しかなく、若い世代がバイクを買わなくなっているとか…

二輪車を買わない理由のトップには「買うお金がないから」で、「今は特に必要性がないから」が続くようです

（自分は50代ですが、買うお小遣いはありません）

今の若い人にはバイクはあまり興味がないのかな？

自転車関係は興味がある若者が多いと思うけど

ちなみに次男も自転車に興味を持っています

新型タクトも、若者に対しては苦戦するかなあ

かといって、大型バイクにシフトアップした1980年代のバイクブーム世代が購入するとはちょっと思えないけど

最近、女優の大島優子さんが二輪免許（125ccまで）を取得して、ホンダのトリシティに乗り始めたのを考えると、タクトと言う手軽さを考えて、若い女性層をターゲットにする方がいいかもね

さて、どうなることやら

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(-^□^-)

(雑談15013)箸の持ち方

「「誤った箸の持ち方」の人、こんなに多い　今からでも直せるか？（産経ニュースより、2015年2月）」

和食が国連教育科学文化機関（ユネスコ）の無形文化遺産に登録されたことで、箸の使い方にも関心が高まっているようです

産経新聞は、産経新聞東京本社編集局の記者ら計５０人に実際に箸を持ってもらったようです

５０人分の箸の持ち方を撮影し、箸の普及啓発に取り組んでいる「日本箸文化協会」に写真を１枚ずつチェックしてもらったそうです

その結果、持ち方「マル」は５０人中２６人だけ

正しい持ち方ができるのは約半数に過ぎなかったとか…

今回の調査では、８割ほどの人が小学生までに「両親や祖父母、先生などから持ち方を教えられた」と答えたそうです

また、持ち方を教わった記憶がないという人も「物心が付くころには今の持ち方になっていた」ということです

自分は、両親や祖父母に教わったのでは無く、幼稚園の時に、箸を持つ練習の訓練を受けた覚えがあります

確か、小豆のような豆を箸を使って、皿から皿に移動させることを何度も繰り返した覚えがあります

自分の息子達に対しては、自分やかみさんが付きっきりで教えました

１００均で売っている矯正用の箸も買って使わせたことがあります

自分の周りにも、変な持ち方をしている大人がいますが、指摘してもなかなか直してくれませんね

箸を正しく持つと「ご飯を一粒も残さず食べるようになった」や「早食いをしなくなった」などの効果があるようです

ご飯の残さず食べることは食べ物のありがたさを感じることですし、早食いしないことは身体に余分な負担をかけたり肥満を防ぐことにもなりますからね

アジア全体ではどうかわかりませんが、箸文化がある日本ですから、綺麗な持ち方で世界にアピールしたいものですね

ちなみに。日本箸文化協会によると、箸の正しい持ち方は、

（１）上の箸を親指、人さし指、中指の先で持つ
（２）下の箸は動かさず薬指と親指の付け根部分で支える
（３）箸先から３分の２くらいのところを持つ
（４）箸先をそろえたときに箸を持った形が三角形になり、２本の箸（はし）頭（がしら）の間が３センチほど開くようにする
（５）箸を動かすときは親指の力を抜き、添える程度にする

だということです

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（音楽1529）今日はあるシンガーソングライターの誕生日

今日（２月２３日）は、シンガーソングライターそしてラジオパーソナリティ？？の中島 みゆき （なかじま みゆき、本名:中島 美雪（読み同じ）、1952年 2月23日）さんの誕生日

ちょうど、自分が、２２歳までに、ＦＭ局から、エアーチェック（録音）した１９８２年までの音楽のカセットテープ（一部購入したものを含めて）の中に中島みゆきさんの曲があったので、当時をふり返ります

SONY　BHF90（９０分）
Ａ面　S56(1981).11.19（木）　FM東京　3:00～3:45
＜中島みゆき・２＞
DJ=ウィリアム・ジャクソン
①　悪女
②　あばよ
③　しあわせ芝居
④　うらみ・ます
⑤　ひとり上手
⑥　この空を飛べたら
⑦　わかれうた
Ｂ面　S56(1981).11.18（水）　FM東京　3:00～3:45
＜中島みゆき・１＞
DJ=ウィリアム・ジャクソン
①　時代
②　アザミ嬢のララバイ
③　冬を待つ季節
④　真直な線
⑤　ホームにて
⑥　遍路
⑦　世情
⑧　狼になりたい

Ａ面は最初ノイズが録音されていた

録音しながらチューニングしたようだ

よっぽどあわてていたんだなあ

さて、録音されている中島みゆきさん

今、テレビで放送されている朝ドラ「マッサン」の主題歌「麦の唄」

これは中島みゆきさんの歌であり曲そのものですね

これに代表されるように、ドキュメンタリー番組「プロジェクトＸ　挑戦者たち」の主題歌「地上の星」、ドラマ「Ｄｒ．コトー診療所」の主題歌「銀の龍の背に乗って」など、みゆきさんの歌はテレビでお馴染みであり、みんなが知っている歌が多いですね

でも、自分にとって、みゆきさんの曲は、初期の頃の記憶しかなく、デビュー当時の曲であるＢ面の「①時代」、「②アザミ嬢のララバイ」ですね

そして、ドラマ「３年Ｂ組金八先生」で使われた「⑦世情」

衝撃的なシーンで使われましたが、みゆきさんが歌っていた曲と知ったのはずいぶん後だったと思います

でも、自分の一番好きな曲は「⑧狼になりたい」

カラオケでも歌ってしまうぐらい好きな曲

当時、まだ、牛丼は吉野屋しかなかった時代で、何かロックを感じるバラード調の曲でした

若者達はみんなこの曲のような感じだったのでしょうか？

自分も狼になりたい

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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
これからはじまる一年が、健やかな日々でありますように。
そして、今日あることに、みなさまのご先祖様に感謝し、明日が素晴らしい日々でありますように、祈っております
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（戦争と平和1507）５５歳の誕生日

「皇太子さま「身引き締まる思い」＝天皇陛下即位と同じ５５歳に（時事通信より、2015年2月）」

皇太子さまは本日（2月23日）、55歳の誕生日を迎えられたようですね

これに先立ち、お住まいの東宮御所で記者会見し、天皇陛下が即位したのと同じ年齢になったことについて「身の引き締まる思いと共に、感慨もひとしおです」と述べられたようですね

戦後７０年という節目の年を迎え、「先の大戦において多くの尊い人命が失われ、多くの方々が苦しい、また、大変悲しい思いをされたことを大変痛ましく思います」と振り返ったとのことです

学年は違いますが、自分も今年55歳

皇太子さまは皇太子さまの立場で、戦後７０年と言う節目の年に、戦争と言うことを認識され、それを語り継いで行かねばならないでしょうね

それは、自分も同じことだと思っています

そして、改めて、お誕生日おめでとうございます

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これからはじまる一年が、健やかな日々でありますように。
そして、今日あることに、みなさまのご先祖様に感謝し、明日が素晴らしい日々でありますように、祈っております

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ