肉と魚よく食べるのはどっち？

肉と魚よく食べるのはどっち？

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どっちともたべているけど

新鮮なものを最近食べていない

肉はステーキや焼く肉を食べたい

魚は刺身を食べたい

１０年以上それらを食べていない

たんぱく質が欲しい