「次男の治療生活（口蓋裂）45」いい歯の日

今日11月8日は、「いい歯の日」だそうですね

「118（いいは）」の語呂合わせを元に、1993年に、日本歯科医師会によって制定された記念日だそうです

人は、噛める歯が最低20本あれば、大半のものを食べられるそうです

また、自分の歯でしっかり噛む事は、脳を刺激し老化防止にもつながるそうです

「80才まで20本」なんてキャンペーンもあったような…

今は亡き祖父も80才越えても、20本の丈夫な歯（さすがにすり減っていましたが）が残っていたように思います

何でもバリバリ食べてましたから

反対に、祖母は総入れ歯でした

食べるものが制限されちゃうのだよね

そして、自分は…

虫歯だらけ

とても、80才まで20本なんて…（その前に80才まで生きれるか？）

毎日、ガムデンタルリンスで、口のうがいと歯磨きはしているのだけど…

「歯磨きは「食後すぐに」が正解なの？（R25より、2011年11月）」

自分は、食後すぐにカラ磨き（歯ブラシでブラッシングするだけ）をしてました

でも、「食後30分以内はむしろ歯磨きを控えた方がいい」と言うのが正解らしいですね

食後しばらくは唾液が出やすい状態にあり、これを洗い流してしまうのは、むしろ歯の健康上、マイナスであることが最近の研究から判明していると言うのです

ちょっと考えちゃいました

子供達にも、「すぐに歯磨きしろ！」とは言えません

子供達には、私のように虫歯だらけになって欲しくありませんから

特に、次男は、口蓋裂のせいで、普通の人より、永久歯が少ないのですから

次男は、来月、都内の大学病院で、年に１度の定期検診を受けます

その時も、歯のチェックを行いますが、何も無いことを祈るばかりです

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最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
これからはじまる一年が、晴れやかな日々でありますように。

(・∀・)