停電→エコ

茨城県は被災地と言うこともあって、計画停電から除外されているけど、引き続き節電は必要だと思っています

節電と言うより、今後の事も考えてエコ生活の実行と言っていいでしょう

今朝の部屋の温度７℃でした

エアコンを使わずとも、部屋の温度は日中１５℃ぐらいになります

自宅が無事である所で東北地方で無ければ、厚着をすれば、その日は過ごすことができます

我が家は、リビングも寝室もエアコン・ヒーターは使っていません

厚着もやり方があります

手首・足首・首から逃げる体温を防げば、ずいぶん寒さ対策になります

自分は、首はネックウーマー・マフラー・タートルネックセーター・タートルネックＴ、足首はレッグウォーマーで対応しています

ヒートテックも体温を保つのに役立っています

マスクも口からの体温が逃げるのを防ぐことができます

マスクは、保温対策、保湿対策（風邪予防）、花粉対策、放射性物質対策と一挙両得だと思っています

さすがに自分は寝るとき、電気あんかを使用してます

これを湯たんぽにすれば完璧だと思っています

我が家は、水については、上水道が来ているので、ペットボトルなどのミネラルウォーター・お茶は購入していません

（ペットボトル関係はすべて、宮城県全域、岩手県全域、福島県全域、茨城県北部・沿岸部に供給されることを望みます）

水は上水道が来ているのであれば、停電時以外は、浴槽・バケツ、そして、やかん・水筒・空いているペットボトルに満たしておくことが必要でしょう

上水道も煮沸して、コーヒー・紅茶・お茶として飲めば、十分でしょう

この際ですから、脱ミネラルウォーターを行うのもいいのではないでしょうか？

風呂については、今は冬なので、さほど汗も出ないので、３～４日に一度沸かすようにして入っています

これらは、今から習慣化して、エコ生活として行った方がいいかもしれません

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