（健康36）大根足

去年のメルマガで「大根足は健康的?!　」なんて記事がありました

モデルさんは当たり前ですが、最近の若い人は足が長いですよね

ちなみに、息子達も細長い足ですが、食生活や環境がそのように現代人を変化させているのでしょうか？

自分は古来の日本人である「足は太くて短い大根足」です

骨太で太股が太いので、ズボンを選ぶのが大変です

ウエストで選ぶと太股が入らないのです

（去年から、ワコールのクロスウォーカーを使って、太股を細くするように努力してますが…）

だから、足が長く細い人を見るとうらやましく思います

でも、メルマガによると

「超安定型の大根足はそれだけで健康を証明しているもの」なんだそうです

「細長い足だと中の血管が圧迫されるため静脈の流れによどみができやすい」と言うのです

そのため、細長い足だと足がむくみやすく、太くて短い足の人は足がむくみにくく健康だというのです

ホントにそうなのでしょうか？（細長い足の人に聞いたことがないのでわかりませんが…）

ただ、一日中立ちっぱなしになると、筋肉のマッサージがないうえに、血液のよどみができて、遠く離れた心臓へと血液を送り返すことができなくなります

これが習慣になると静脈はふくれ、静脈痕ができてしまいます

静脈痕の中には、大・小さまざまな血液の塊がたくさんつまっています

これが肺動脈でつまってしまうと大変なことになるというのです

だから、大根足が健康的であっても、足のマッサージは日ごろから心がけないといけないのですね

健康的と言っても、やるべきことはやらないといけないということか？

でも、どういうマッサージが良いのかがわからないなあ…

このメルマガは舌足らずでした

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最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
今日からはじまるこの１年が、ステキな毎日で満たされますように

p(^-^)q