（健康）その32「ゆず」湯？

先日、かみさんが、ゆずを山ほどもらってきました

ゆずと言えば、冬至（今年は12月22日）にゆず湯に入ると1年中風邪をひかないと言われていますね

ゆず湯には、血行を促進して冷え性や腰痛などを和らげる働きがあるといわれています

ほかにも、体が温まり湯冷めをしない、ゆずの香りによってリラックスするなどの効果も期待できます

我が家は、22日を待たずに、早速、ゆずを湯船に入れました

そして、我が家の風呂はそれに飽きたらず、実家から届いたみかんの皮も入れてしまえとばかり、入れてます

一緒ではありませんよ

ゆず湯の時があれば、みかん湯？の時もあります

ゆずは香りがいいですが、みかんもまんざら捨てたものではありません

すべて、有効利用しています

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最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
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そして、今日誕生日のすべての人へ

「お誕生日おめでとうございます！！」

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