滋賀のボディケアトレーナー・こうへいの体験記 -27ページ目

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チョコっと改善

チョコを貰って

なこうへいです（笑）

世間から遅れましたが、チョコを貰いました(*^_^*)

すっかり忘れてました（苦笑）
忘れていたというより、自分にはご縁のない日だな～と勝手に思ってたんですね（笑）

それなのに、あぁ～それなのに～
貰ったんです

感情が身体を上回ったので、気分は

です（笑）

人間、身体<感情になると、
例え身体が疲れていようとも、一瞬で現金…じゃなかった、元気になるみたいです(^_^;)

それとも、私が現金なのでしょうか？？

思いがけない心遣いは、嬉しいですね～
店舗の方に、何度も来てくれるお客様がいますが、
そんな方にも、常により良いものを提供して、喜んで貰いたいですね。

施術ももちろんのことですが、
例えば、
それ以外の会話などで楽しんで貰ったり、前よりちょっとずつ変えていったり…
昨日より今日、今日より明日。
そんな思いで日々取り組んでいきたいですね(^_^)

先生が主催のセミナーはこちらから↓↓

身体の使い方はこちら
足つぼ＆フットリラクゼーションのセミナーはこちら

真似たくなる

ボディケアトレーナーのこうへいです。

昨日は、個別でパーソナルを受けてました。

内容は、◎歩き、走りの脚の使い方
◎施術の練習

走り始めたのは良いのですが、膝やふくらはぎがパンパンに…(￣▽￣)
これじゃ身体も潰れてしまいますから、基本を教わってました。

あとは、ボディケアの練習ですね。
やればやるほど、レベルUP出来ますし、今よりもっと良くできるはずだと思うのですね。
どうすれば、より気持ちよく、より楽に出来るか？？

こういった考え方も先生が、背中で教えてくれてます。

先生自身より高いレベルを目指されているので、私自身もそういう意識にならざる得ません（笑）
ただ強制ではなくって、自分がそう望んでいることなので有難いことです。

20代のうちは、どんどんダメ出しされときやーとか、
時間の使い方は、こうやでー、
などなど、考え方も教えて頂いてます。

身体のことだけじゃなくて、それ以外の先生の姿勢だったり、考え方、価値観、行動からも真似たくなる事がたくさんあります。

もう二月も半ばです。

月日が流れるのは、早い…
ABC(焦らず、ボチボチと、チョットずつ)でしっかりやってきます(^_^)

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駆け抜ける

走るボディケアトレーナーのこうへいです。

今日は、朝から走ってました
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

先々週くらい、一週間程体調を崩してました…

インフルエンザではなかったのが、不幸中の幸いです(￣▽￣)

ただ、風邪といっても変な感じで
身体は確かに重たいのですが、
気力は、充実してたんです。

それで、気力>体力の状態になっているんじゃないのか？？と、何故か分かりませんがふと思い立ちました（笑）

施術するのは体力仕事ではありますが、以外に同じ姿勢であることが多いので、運動不足気味に感じてたんですね。

それで、自分の周りに走っている方がたまたまいて、以前から走ろうというお誘いがありました。

あと、お世話になっている先生がブログの記事で、
◎ごちゃごちゃ言わんと、とにかく動け
◎目標や方向性が定まっていると体調が良くなる

…というのを書かれてて、それが頭に残っていたんです。