いつもどおり4ブロックに分かれ練習。
コーチは女子高学年
途中低学年チームから高学年でも出来そうな
選手がいないかブラブラスカウトに。
焦ることなく基本しっかりがいいかと思いスカウトなし。
女子はシュート練習中心。
入って初めてシュートということを伝え
オーバーハンドのレイアップから。
ユーロステップからのオーバーハンドのレイアップ。
(シュートを落とすたびにコーチの方をチラ見してくる女キャプテンと
その一味。そんな暇あったら声出せ！！）
フローター。(teardrop 最後に英語の勉強兼ねて説明）
ミドルのボールミートからのシュート。(チラ見の連続
）
志の高い人はワンハンドでシュートと伝えたけど
一回り目1人のぞいて他全員両手でシュートしたじゃありませんか！！
つぶやくように再度志の高い人はワンハンドでと言うと
何人かがワンハンドに変わる。
最初に、”入って初めてシュートだ”とは言ったけど
距離が遠くなれば入る確率は落ちる。
その確率をいかに落とさないか試行錯誤するのが練習。
そのあとシュートの得意なサイド、角度を聞くとそれぞれが
自信なさそうに教えてくれる・・・
それで苦手なほうを克服する前に得意なほうをもっと確実にするようにと話す。
苦手なことでたちどまるより得意なことを伸ばす。試合中自分の一番得意な
場所でいかにボールをもらうか考えて動く。
自信満々の場所でシュート。そんなイメージを持ってねと伝えておいた。
そんな時男子の練習みたら引くドリブルの練習してた。
まだまだドリブルが高く弱いドリブル。それじゃDFを離せないぜ。
軽くスルーして
再度女子。
スクリナーとユーザーの説明して
（りこには特別先に教えてといて練習中みんな説明するよだったのに
なにも覚えていない
使えん奴だ
）
あんりに家庭教師のトライのように少し個別指導してから
ハーフの5対5。
外からのシュートを打ってもいいタイミング、打たないといけないタイミング
も説明。
説明は全員わかったと返事だけどプレイするとわかってない
これの繰り返しだけど少しずつ上達するように！！！
今回の練習はひさしぶりにゆるいコーチに戻ってみたけど
とたんに彼女たちもゆるくなる。
木曜日の練習はまた追い込んでやろうかな。