今日はミニバスの練習がなかったので
ベストの状態で練習に臨む(^^)
今日は男子6人、女子2人の体験もあり
練習後チームに登録するという運びでした。
今期も男子24人、女子12人という大所帯になりました。
男子はこれ以上は厳しいですね。
初心者も何人かいるので練習メニューもわけないといけない。
ここ数年ミニバスも毎年男女で60人くらいですが
バスケって人気なの?と思ってしまいますね。
バスケの裾野を広げることを目的でやっているので
そういう意味ではい感じですね。
さて本日は初心者もいたし、他のみんなも初心に返って
ディフェンスステップの練習を1時間くらいやりました。
そのあとエルボーあたりのジャンプシュート。
シェービング+シュート
片手だけの1対1
ちょっと遊びの要素でテニスボールを使用した
ドリブル、パス練習と
基本を中心にあっという間の2時間でした。
あと7号ボール12個と6号ボール6個新調しました(^~^)