昨日の練習スタート時
子供たちと今日は何の日
七夕！
昼は晴れていたから星が見えるかな
練習止めて外で星をみていようかとか
星座の話で小盛上がりの後
このところ続けているスクリーンの練習。
まずは2対2、3対3でのスクリーン。
今回は5対5を今まで練習していた
2対2と3対3に分割してパスを回しながら
どこでスクリーンに行くか考えながらの練習。
2対2だけでスクリーンの練習をしていると
ウイング位置でスクリーンかけて
ウイングからドリブル。ノーマークになると
そのままドリブルでレイアップとなるが
実際の5対5だとそのドリブルコースには
必ず3線のカバーが来る。
その時に合わせのパスが出せる視野があるかどうか
も考えながらの練習。
ところが、この練習をして気がついたんだけど
ＤＦが機能しない(＞_＜)
ＤＦが機能しないと練習にならない。
ここはいったん頭を切り替え
ＤＦのポジションなど以前練習していたことに
さかのぼり説明。
なかなか思うようにいかないもんだ。
週末の練習も集中的にやらないとね。
試合でできないと練習した意味がないからね。
運動能力は急には上がらないけど
意識、頭を使うことによってプレーが
ぐんとよくなることはある。
だからバスケは面白いんだけどね。