土曜日の練習

土曜日の練習は

ハンドリングの練習からスタートして

ちょっとだけコーディネーションの練習。

ショービングからのいろいろシュート

リバースターンからのいろいろ

4対4の１線、2線、3線の練習。

最後全面で2対2、3対3、4対4の速攻の練習

というメニューでした。

2時間なんてあっという間だね。

相当冷え込んでたんで最後は走る練習にしたんだけね。


女子で葉栗中から１人体験でした。

１年生大会はどうだったんだろう？


わかる範囲でいいから教えてね。