昨日は１時から９時までバスケ。
実は今週勝手にミニバス休みと思ってました。
金曜日に土曜日はミニバス練習ですと
メールで連絡あり(x_x；)
男子はいい感じで練習できてるけど
女子は・・・・
女子はちょっとよくなったと思うと
まただめになる、
三寒四温か(￣∩￣#
最後男子と女子でゲームしたけど
基本動作の差がありすぎ。
来週男子女子ばらばらだけど
試合がある。
男子はある程度安定した内容で
できると思うけど、女子は
その日にならないとわからないだろう。
まあいい内容でできればいいけどね。
体育館移動でジュニアの練習。
シェービング
ワンハンドプッシュパス
バックドアカット
ドリブル
穴埋め３メン
５対５
というメニューでした。
最後の５対５のアーリーオフェンスは
ミニバスの女子には見て欲しい。
リバウンドを取ったらどこへパスを出すのか
パスを受けた選手はどこを見るのか。
それ以外の選手のランコース。
バスケは走るスポーツです。
その後は大人ファントム。
ゴールの片づけで
最後さやかが怪我をするハプニングがありましたが
大事にいたらず、ほっとした感じです。
みんなもゴールの準備、片付けは気をつけましょう。