テニス

本日の体重 ： 103.6kg

本日の体脂肪率 ： 28.6％

雨降りのためウォーキング無し。

代わりに十数年ぶりにテニスの壁打ちしてみました。

5分もせずに息があがる＾＾；

休憩をちょくちょく入れながら結局は1時間弱程度。

いやぁ、膝にきますわ＾＾；