日食の日に

本日の計測

体重 ： 未計測

体脂肪率 ： 未計測

何だか朝からバタバタしてて体重計乗れてないです＾＾；

本日のウォーキング　約8000歩ちょい

本日の筋トレ　なし

今日は筋トレしたくて筋肉がムズムズしてます。

明日、筋トレしようと思います。

どうしてダンベル(ベンチ)プレスって楽しいのでしょうね。